Jag har bestämt mig!

[Kyy]

Rökte sista ciggen 15 juni 2003. Använde inga "hjälpmedel". Höll räkning på rökfria dagar till 300.(omgivningen informerades dagligen om "siffran") Första året rökte även jag två gånger i drömmen. Båda gångerna med min högsta chef på fest. Vaknade skräckslagen vid dessa tillfäll
till er alla som kämpar.
RaR vipera

[Eva L]

Jag rökte sista cigaretten 21 sept 1992 efter att ha feströkt ganska många år främst vid Greklandsresor. Rökte som ung men höll upp vid graviditeter och amning. Under en period som doktorand var jag uppe i 10-15 cigaretter per dag innan jag insåg att jag skulle gå en förtidig död till mötes med denna ovana. Bestämde mig så för att enbart feströka som jag höll på med i ca tioårs tid. När jag rökte den sista cigartten på en speciell fest visste jag att det var den sista och att jag för all framtid skulle vara en helt rökfri person. Har aldrig sedan dess kännt någon som helst längtan efter en cigarett.

Eva