|
|
|
|
#1
2008-04-12, 18:41
|
||||
|
||||
Sv: Flyga !
Det finns ju även rörelser att göra under färdd. Lyfta benen, cirkla med fötterna, bara det lilla hjälper mycket tycker jag, som annars lätt svullnar i benen, men det är väl ingen som undrar om man en gång behöver gå på Wc. Själv skulle jag aldrig motivera för mitt sällskap varför jag behöver resa mig, visserligen kan ju de man sitter bredvid börja undra, men låt dem fundera
  // Helén 
|
|
#2
2008-04-12, 23:20
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Vid långflygningar använder jag stödstrumpor och går upp ofta. Gör även träningsprogrammet som rekommenderas vid alla långflygningar. Har du ökad risk för blodproppar bör du konsultera en specialist innan du flyger. Mina ben svullnar inte trots att jag trotsar alla goda råd och dricker lite vin och en likör under resan men jag är normalviktig och ganska vältränad för min ålder. Resor till Grekland räknar jag inte som långflygningar.
Eva
|
|
#6
2008-04-13, 20:29
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
I kroppen sitter det blodkärl som kallas artärer, de sitter djupt i vävnaden. Venerna som transporterar tillbaka blodet till hjärtat sitter ytligare, den som har sett ett åderbrock vet vad jag menar. Sitter man och klämmer sin ända och lår mot de styva stolarna i ett charterflyg så hindras transporten av blodet på sin väg mot hjärtat av trycket mot stolen. I stort sett så blir man en klump med dålig cirkulation när man sitter ned och speciellt på ett trångt charterflygplan. Det bästa man kan göra är att röra på sig, upp och gå då och då. Problemen tilltar med ålder och det bästa medlet mot detta är att träna sin kropp.
Jag är inget undantag från detta med svullna ben. Varje resa i ett flygplan ger mig tjocka fötter. Jag ser alltid till att få en stol intill mittgången, då stör man ju inte de som sitter bredvid en när man far upp och ned från stolen! MVH Yeasou 
|
|
#7
2008-04-13, 20:40
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Jag gör som du yeasou, sätter mig i en stol vid mittgången och byter gärna med någon till det om jag fått fönsterplats. Att gå upp och röra på sig leder ju oftast till toan..vart ska man annars gå på ett flygplan?
 Har inte märkt att det tilltar med åldern, jag har alltid haft samma problem med svullna ben...och fötter, men det var ju jag det, andra har säkert märkt en skillnad när de blivit äldre. Yanna - snart 60 - som undviker träning om jag kan 
|
|
#8
2008-04-13, 20:45
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Då kanske jag har mitt cyklande till jobbet och tacka för att jag inte har drabbats ännu
Har hållit på i 11 år med detta. Det blir inte så mycket,men 7 km om dagen i allafall ca 10 månader om året Har inget sittjobb heller. Springer efter ungar hela dagarna Riitta 
|
|
#9
2008-04-13, 20:58
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Rätt Riitta! Du rör på dig och det främjar en bättre fungerande kropp! O du Yanna, tänk vad lite träning kan göra för en kropp! Jag går cirka 3 mil i veckan, plus det jag går i jobbet varje dag! Jag vill kunna åka till Grekland tills jag blir riktigt gammal!
Yeasou
|
|
#11
2008-04-13, 21:40
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Mina fötter brukade bli som fotbollar och det tog också någon dag innan svullnaden la sej.
 Hittade då något som hette KF flygstrumpor (tror att det hette så) och tog en chansning. Superbra! Kom ner till Kreta med normala fötter! Skönt! Nu vet jag inte var du bor men jag köpte mina på Åhlens i Stockholm och dom kostade runt en hundring. Flera av mina väninnor har köpt likadana strumpor och dom är jättenöjda. Några av dom hade provat vanliga stödstrumpor men var inte nöjda med det. Enda nackdelen är att det är så förbaskat svårt att sätta på sej dom.  Eller är det jag som är klen? Jag dricker aldrig någon alkohol på planet och tillhör lättviktarna kilomässigt sett.
|
|
#12
2008-04-13, 22:52
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Oj så många bra råd.Tackar så mkt. Håller med dig Mamsen att det är jobbigt svårt ta på stödstrumpor.Det gör jag dagligen till dem äldre. Vi springer mkt på jobb, tänk om vi skulle ta på oss en mätare. Den hade nog visat jätte mkt bara på en dag.
Cyklar till jobb var dag, det blir ca 6 km var dag.Tillhör dem som kan kan äta hur mkt som helst och ändå är så smal och lång ( ingen kritik ). Nästa flygresa till Kreta ordineras TROMBYL+ FLYGSTOL för långa ben. Har tråkigt nog ett anlag till Blodproppar. Men inget ska hindra mig för att återvända till paradiset Kreta. Får leva med det och göra det bästa som går. Birgitta 63 
|
|
#14
2008-04-19, 19:21
|
|||
|
|||
|
Sv: Flyga !
Jag har inte haft problem på flyget till Grekland men sitter oftast vid mittgången där jag kan sträcka ut benen... Så kort flygresa är det OK, men LÅNGA bussresor (6-24 tim) går inte utan att ha stödstrumpor....
Lissi
|
|
#15
2008-04-19, 19:29
|
|||
|
|||
|
Sv: Flyga !
Vet sannelig ikke om det er alder, hovne ben og føtter var mye verre før. Men støttestrømper er tingen! Bruker dem selv på kortere innenlandsflyvninger, og de er det mange av. Det hjelper faktisk. Dessuten tror jeg at det hjelper. Sammen med en dispril. 'Just in case'.
|
|
#16
2008-04-20, 23:09
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Peter......du behöver inte oroa dej för att strumporna ser ut som "kärringstrumpor"
jag tycker nog att dom mer ser ut som ett par herrstrumpor fast med långa "skaft".Mina är svarta....tror inte att dom fanns i någon annan färg. Och du är väl lite starkare i nyporna än vad jag är så du ska nog inte behöva ha lika mycket problem som vad jag har, när jag ska sätta på mej mina.Det påstås att flygpersonal använder dessa strumpor men om det är sant eller inte det vet jag ej.
|
|
#17
2008-04-21, 09:00
|
||||
|
||||
|
Sv: Flyga !
Stödstrumpor ska inte vara svåra at ta på om man använder den förbyggande sorten. Vid djupa ventromboser är det andra hårdare strumpor som används och till dessa fins det speciella strump påtagare.
Ett litet tips till er som bor i Umeå. Landstingets personalklubb har mycket bra priser på stödstrumpor och det finns både för damer och herrar. Även icke landstingsanställda kan handla där och den ligger numera i sjukhusparken. Eva
|
 |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
!
Hybrid-visning
