Lördag 26/5

[Monica P]

Uffe, den där viloställningen har ett eget namn: psoasläge, fint som attan. Sjukgymnaster rekommenderar detta läge om man har ont i ryggen också, så kan ömmande "filé-"muskler slappna av. Har man ingen fotpall kan man ta en kartong och knöka in en filt. En stor sovsäcksrulle är också bra, och den väsnas inte när man kickar ner den ur sängen när man tröttnat. Ocj jag som trodde att jag glömt alla sjukgymnastråd, lite sitter kvar i huvudet än.