Sommarvärme! Hur mår ni i det?

[Marja]

Helt sant att värmen kan vara besvärande och också riskfull för sjuka och äldre. Många lider säkert var dag. !!!

Bra att hålla extra kontakt med dem man känner och ge tips och lite uppmuntran till att dricka mer. Att ha persienner ner under dagen eller rullgardin och med stängda fönster. Sen att bara vädra tidig morgon eller sen kväll säger jag till min egen mamma. Ha gärna fläkten på för lättare luft!

/Marja