Jag har bestämt mig!

[Zanét]

Ursprungligen postat av PO

Försök att vända suget till ilska mot nikotinberoendet, det hjälper absolut att bli förbannad, motivationen ökar!

Jag är nog inne på samma tankegång. Både alkhohol och nikotin är ju centralstimulantia och det är ju det beroendet som ska ändras.

Under den period i mitt liv då jag jobbade inom sjukvården var jag på en hel del utbildningar och studiebesök inom andra verksamheter. Den ena gången besöktes ett s k "hjärn-lab" där man fick ta del av flertalet bilder. I det sammanhanget berättades bl a att det bak i nacken sitter nikotinreceptorer som växer/avtar allt eftersom rökaren ökar/minskar sin konsumtion.

Vet inte om det är den för mig typiska januarisjukan eller om det beror på rökstoppet, men jag är osedvanligt trött och sööömning... zzzzzz.....

//Zanét