Jag har bestämt mig!

[bob-kåre]

Det är väl inte så svårt att sluta röka, jag har gjort det minst 10 gånger

[Janérik]

Ursprungligen postat av bob-kåre

Det är väl inte så svårt att sluta röka, jag har gjort det minst 10 gånger

Hmm, undrar hur detta blir nu Sluta röka har jag faktiskt bara gjort en gång, behovet har inte funnits efter det, frågan är om det är bra eller dåligt men jag har då inte rökt på över 20 år (usch vad åren går).
Att sluta snusa har jag däremot gjort många gånger och fortfarande är jag inte säker på att jag kommer att lyckas (eller om jag över huvud taget vill sluta).
Många är av åsikten att det är svårare att sluta snusa än att sluta röka, rent teoretiskt borde det ju vara det också eftersom man röker bara vid högtidliga tillfällen (förutom kedjerökare då) medan åtminstone jag snusade c:a 18 timmar per dygn då jag höll på (håller på ) med det.

Mvh Janérik

[bob-kåre]

Ursprungligen postat av Janérik

Många är av åsikten att det är svårare att sluta snusa än att sluta röka, rent teoretiskt borde det ju vara det också eftersom man röker bara vid högtidliga tillfällen

Oj då har jag 20 högtidliga tillfällen/dag jag har försökt sluta många gånger och somsagt inte lyckats mer än högst en vecka och sen när det blir helg och lugnt, man kanske tar en kall öl och oj vad det skulle vara gott med en cigarett till, sen så är man där.. jag ska bara röka upp det här paketet sen slutar jag igen.. oj då är man på affären och handlar och visst följer det med ett paket eller 2... sen så är man där igen.

[Janérik]

Ursprungligen postat av bob-kåre

Oj då har jag 20 högtidliga tillfällen/dag

Det var faktiskt just det jag menade, du röker vid c:a 20 tillfällen per dag medan många snusare har inne en prilla c:a 95% av sin vakna tid och ofta även 50% av sin sovande tid. Jag har tillhört den kategorin som tar ut prillan då jag ska äta och sätter in nästa då jag har ätit klart, På natten har det funkat bättre med portionssnus då det hålls bättre i munnen då man sover, blir lätt kletigt med lössnus då man sover.
Nu kan jag väl nästan säga att jag håller upp med snusandet, jag får väl se hur länge det håller men jag hoppas ju på något sätt att jag för första gången ska åka snusfri till Grekland i juni.

Mvh Janérik

[Kalimera]

Ursprungligen postat av Janérik

jag får väl se hur länge det håller men jag hoppas ju på något sätt att jag för första gången ska åka snusfri till Grekland i juni.

En kompis till mig har nyligen slutat både röka och snusa. Han läste en sluta-röka-snusa-bok och slutade sedan tvärt. Boken var tydligen fantastiskt bra för honom. Minns tyvärr inte vad den heter.

Själv är jag inte motiverad att sluta snusa. Dumt. Jag har ju världens chans nu i sommar när vi ska vara borta i nästan sex månader. Finns ju inget snus att köpa i Grekland. Gissa vad jag ska fylla ryggsäcken med.

[Athanasia]

6 månader i Grekland...waow...

[Janérik]

Ursprungligen postat av Kalimera

En kompis till mig har nyligen slutat både röka och snusa. Han läste en sluta-röka-snusa-bok och slutade sedan tvärt. Boken var tydligen fantastiskt bra för honom. Minns tyvärr inte vad den heter.

Själv är jag inte motiverad att sluta snusa. Dumt. Jag har ju världens chans nu i sommar när vi ska vara borta i nästan sex månader. Finns ju inget snus att köpa i Grekland. Gissa vad jag ska fylla ryggsäcken med.

Oj, 6 månader lät inte helt fel det.
Det lustiga med mitt sluta snusa denna gång var att jag inte heller var speciellt motiverad, jag bara kom på då det var lite kvar i dosan att jag orkar inte iväg och köpa en ny och på den vägen är det.
Helt klart så vore det ju idealiskt för dej att sluta snusa om du ska iväg 6 månader till Grekland, annars så är det säkert inget större problem för dej heller att beställa ner snus till olika platser med hjälp av ett litet inlägg här i forumet. Kan kanske bli ett nytt ämne att diskutera: Vem bär ner Jannes snus denna vecka?

Mvh Janérik

[kath72]

Ursprungligen postat av Kalimera

En kompis till mig har nyligen slutat både röka och snusa. Han läste en sluta-röka-snusa-bok och slutade sedan tvärt. Boken var tydligen fantastiskt bra för honom. Minns tyvärr inte vad den heter.

Själv är jag inte motiverad att sluta snusa. Dumt. Jag har ju världens chans nu i sommar när vi ska vara borta i nästan sex månader. Finns ju inget snus att köpa i Grekland. Gissa vad jag ska fylla ryggsäcken med.

Shit, vad tungt det kommer att bli

[Monica P]

Å så va de jämtlandsflickan som sa:
-för te puus n pöjk som int snuus de e såm te aeta osaelte smöre!

[Lissi]

Min rökande son fick en liten sån där magnettext att sätta upp på kylen :

"Att kyssa en rökare är som att slicka ett askfat"
Det ligger nåt i det

Lissi

[Hellen]

Fyller i nästa vecka 4 månader som rökfri, detta trots en månad med enormt mycket psykisk stress! Har genomgått personlighetstest, gjort prov och alla möjliga analyser, anställningsintervju och i går fick jag mitt nya spännande arbete!
Men oh vad jag varit röksugen vid många tillfällen under resans gång.
// Helén

[Lissi]

ÅH vad Du är duktig!!!! Ett litet rökfripris väntar på Eros!!!

Lissi

[inkfish]

Ursprungligen postat av Hellen

Men oh vad jag varit röksugen vid många tillfällen under resans gång.
// Helén

Fantastiskt att du stått emot

Senaste gången jag kände ett akut röksug var när jag kom ut till bilen och upptäckte ännu ett inbrott. Den här gången hade de förstört rattlåset så jag fick ha bärgning till verkstad. När jag stod där vid bilen var jag SKITstressad - och DÅ ville jag röka. Men det gjorde jag förstås inte.

Det där var nåt år sen, sen dess har jag inget känt

[Hellen]

*Vill bara tala om att jag nu, sedan en dryg vecka tillbaka gått in i femte månaden som rökfri*
Hoppas att jag med gott samvete kan fortsätta att rapportera till mitt gamla rökstopps rekord på 2,5 år är slaget!

Sen skall jag sluta att tala om hur duktig jag är
// Helén

[Monica P]

Men du ÄR duktig! Om det vore så lätt att sluta på allvar skulle väl ingen röka över huvud taget, alla är ju rörande eniga om hur dumt det är.

[CarinaN]

Bravo!!!! Vad duktig du är Helén!
Eftersom jag aldrig har rökt har jag lite svårt att tänka mig in i situationen, men jag vet vilka våndor sambon hade för 13 år sedan när han slutade. Förresten var vi inte sambo då, som tur var, för hans humör var verkligen inte att leka med under de första veckorna .

Carina

[inkfish]

Sluta inte skryta Hellen, sånt skryt blir man bara glad av!

[Hellen]

Om nu någon undrar.. (säkert jättemånga)

Nejdå, jag kör bara lite terapi för mig själv, sedan är det förståss inte fel att få några ryggdunkar för de behövs fortfarande, det är en konstig känsla att sluta röka, dels känner man dig duktig och fräsch, men samtidigt är det något som gnager lite, inte hela tiden men lite då och då.

Nu är första halvåret gjort, tittar man tillbaka i denna tråden så ser man ju att det inte ligger först i hjärnloben längre i alla fall.

// Helén- som trots allt fortfarande är rädd att jag inte klarar greklandsresan.

[inkfish]

Om du visste vad jag tänkte på dig när jag var i Grekland i juni!

Det är visserligen hela 2 år sen jag slutade. Men första dagarna av resan fick jag typ 10 impulser om dan om att ÅH vad gott det skulle vara med en cig

Men aldrig i livet att jag ger upp nu. Och efter några dagar försvann de där impulserna.

Så kämpa, du kommer att vara grymt stolt över dig själv efteråt